【先說結論】
這本書，跟憲哥的演講一樣，不賣弄學問，但卻將從「決心行動」到「產生力量」的過程，用故事，用拆解步驟等方法，讓讀者「動起來」
【適合誰】
一、對自己的生活和工作都不甚滿意，想要改變的人
二、喜歡自己的生活和工作，但想要更好的人
三、安於現狀，無所謂喜不喜歡，沒有思考要改變的人
【21的秘密】
這本書的書名，我最喜歡的是「21」，因為它對三類的讀者，各有吸引力。
對於第一類的讀者，看到：二十一天就能改變，會想說：「那我就孤注一擲吧」
對於第二類的讀者，看檔：二十一天就能改變，會想說：「用二十一天更上一層樓，真是太划算了」
第三類讀者，其實不大容易「想讀」這本書，對於一個不想改變的人，多半是因為怕麻煩，反正現在也能過下去。但如果，只要「21天」，就能發生改變，好像也不是多麻煩：「那我就試試看吧」
【我的心得】
一、說出你想做的事
憲哥說，當你想改變，很多人願意協助你
其實我有「說出想做的事」的習慣，原因很簡單，因為說了，大家就都知道了，剛好我又是愛面子的人，哪好意思光說不練啊，於是就硬著頭皮去做了
舉個例子，前陣子我在臉書上ＰＯ了一篇收養校狗的文章。很多臉友表示支持，還給了很多中肯的意見
申請的截止日是１２月３１號。那段時間我都忙著健促計畫的結案和經費核銷，一直要到１２月３０好才大局底定。本來已經不想申請了（懶惰病發作），但想到自己都ＰＯ文了，於是還是乖乖打開申請表，按照格式耐心填寫～～最後，在主任的幫忙之下，我們居然成功把經費表和計劃書發文到國教署
前陣子我也在和專簡五的夥伴聊起，想學英文的念頭。大家給了我好多超棒的意見。恩，既然話都說出去了，接下來就是執行囉＾＾（憲哥學英文的故事超～～級～～好～～看）
二、對你的專業帶著熱情
我覺得自己很幸運，我毫不懷疑自己對工作充滿熱情
三、你能做些什麼，讓自己的專業更傑出
憲哥說，要有目標，而且目標要明確，要可以衡量，要有時間性，要可以達成的目標
我很喜歡這個建議
跟我熟一點的人都知道，我的目標就是成為一位名師。我從不避諱談這件事。但，知道這件事的人，包括我自己，其實都搞不清楚我想成為什麼樣的名師
設定好具體目標，可以讓人家知道怎麼幫我，告訴我我的資源在哪裡，還有我哪裡做得不好
於是我的工作目標變成這樣
我想成為一位在學校，每屆學生會口耳相傳說我教得很好的老師，學生享受我的課堂，並且學到帶得走的能力，也能對文學有所尊重；在學校之外，大家會喜歡看我的部落格，喜歡我的教學分享，也樂於給我意見。也願意邀請我去演講
如何衡量：就是部落格的按讚數有沒有增加，學生給我的回饋有沒有越來越正項具體
要有時間性：能不能每兩個禮拜發一篇教學分享？能不能在下學期完成特色課程的教案？能不能在下學期公開觀課？能不能設計出一堂桌遊，一堂實境解謎，一堂心智圖課程
越具體，越好找資源
四、你能做些什麼，來實現你的人生夢想
我有一個夢想，和教學可能沒有太大的關係，對很多人來說，可能也很簡單。但，對我而言不容易，我卻非常在乎這個夢想
那就是在霏霏上小一的暑假，全家一起去英國自助旅行
去英國自助旅行的英文要有多好，其實我不清楚。但當這個念頭產生，讓我渴望把英文學好。
我的工作是用不到英文的，但那無法阻礙我想去英國的心～～
我下載了英文聽力的ＡＰＰ，我也準備試聽線上英文課程（之前聽過ＥＦ的，但不確定六個人在線上上課適不適合我）（接下來要試聽易森的），我每天讓自己讀一篇文章。
我能給英文的時間有限，但我已經克服了『在我生活中用不太到』的惰性，慢慢地接近它
五、一個人成功不如兩個人成功
實現夢想，夥伴是很重要的。憲哥說『合作分工』好過『分工合作』。憲哥又講了林義傑和胡穎兒的故事，說明真正的成功，是自己成功，也幫助別人成功
(這故事非常非常的好看，建議書到手後，先翻到Ｐ２６２頁，先睹為快ＸＤ)
【重複結論】
從「決心行動」到「產生力量」的過程，用故事，用拆解步驟等方法，讓讀者「動起來」
我學到，要具體說出自己想做的事，別人才能盯著我，幫助我，告訴我資源在哪
要找夥伴，一個人的成功不如兩人（一群人）成功
工作之外，日常生活也是有夢想的
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