閱讀筆記六：你是學習者、教師、父母三種身分的其中一種嗎？來試試《刻意練習》吧

「我不想學數學了。數學好難，而且老師教得好無聊，我覺得我不是這塊料」
「學校學的東西我都沒有興趣，而且我根本不知道學這些東西要幹麻。為什麼老師上課不能像打電動一樣有趣呢」

如果你跟著我，來到教育的第一現場，訪問學生，一定不難聽到上述的論點。

在高壓教育以及快樂學習間，我們能不能有另一種選擇呢

讓天賦自由帶來的教育困境

這幾年最夯的教育理論，便是「讓天賦自由」。學校教育首先成為被檢討的對象：教育把所有的人塞入一樣的模子，扼殺了多元的天賦，學習變成痛苦的牢籠。真正的教育，應該讓孩子發展天賦，當孩子找到天賦，他便能在學習中得到快樂。

身為一個老師，我一直都贊成教師應該更努力讓教學變得更實用，有效，或是燃起學生學習的熱情。我也願意承認自己很多地方做得不夠好。也批判「只看成績」的思維。

然而，另一方面，過度強調天賦自由，強調快樂學習，卻也使許多學生，以「無聊」「沒興趣」當擋箭牌，理直氣壯地拒絕學習。
說真的，學習的本質本來就不是快樂的。喜愛中文如我，也常唸書唸到覺得噁心想吐，也曾在眾人狂歡的跨年及聖誕夜，忍著無聊，一字一句的閱讀古籍，比對，歸納，只為了能在書海間找到一塊自己能夠發言的空間
教師無法改變學習「必須辛苦付出」的本質，充其量是透過設計，讓學習變稍加有趣，有挑戰性。

在高壓學習以及快樂學習間，我們能不能有其他的選擇呢？

在高壓練習和快樂學習間，我們還有另一種方法：刻意練習

刻意練習的原則及價值
刻意練習之父：安德斯‧艾瑞克森以及羅伯特‧普爾和出了一本書《刻意練習》，為快樂學習，高壓學習，甚至是「努力就能成功」的帶來的學習弊端，提出一套合理且可實施的解決方案

所謂刻意練習，是先有一個藍圖，然後往下設定具體的學習目標，然後再往下為每個具體學習設計具體可行的套路，在運用套路的過程中，學習者一邊檢視自己是否達成學習目標，一邊修正，從中建立起一套直覺（心智表徵）。最後學習者就可以照一套直覺，達到最初規劃的藍圖

打個不恰當的比方，這就好像我們從IKEA買回書櫃要自己組裝，組裝的成品就是藍圖，而說明書書上的步驟就是具體目標，而組裝零件就是套路。
相信大家都有過這樣的經驗，一開始組裝時很不順手，先要知道成品的樣子，然後一邊看說明書，一邊使用零件，每次有錯誤就要再檢視自己是哪個環節出錯了，漏看了。
但組到後來，會越來越得心應手，甚至不需要說明書也能完成組裝，似乎有直覺告訴你該怎麼做。這種得心應手的感覺就是直覺（心智表徵）

刻意練習有有藍圖，有具體目標，有套路。就像組裝家具，有成品樣式，有說明書，有零件（來源）

如果刻意練習是有具體目標和小套路的練習，它的價值就是：「避免快樂學習帶來的怠惰，也避免高壓學習帶來的反效果」。因為練習套路絕不會是輕鬆的，是需要一再修正的；但你總是清楚地知道自己往哪個方向前進

我是一位老師，也是一個媽媽，更是一個學習的人，因此看這本書時，我常在這三個角色間切換，問自己要如何利用刻意練習，要如何把這套方法導入教學，要如何用這個概念陪伴孩子
所以我把感受濃縮成以下三個


身為學習者：相信天賦，更要相信方法和你自己
《刻意練習》告訴我們，很多領域也許在初始時也許會因為天賦，智商的不同，而使學習成果有所不同。但能達到頂尖程度的人，都是經過大量而有效果的練習。
這讓我不會把自己侷限在「只有語文強」的自我認知中，我還想學很多事情：英文，上台簡報，肌力運動，這些都是我曾經以為自己沒天分，但現在發覺自己竟然有能力做得還不錯的事情。

身為教師：教能力比教知識更重要
《刻意練習》中提到，教能力比教知識更重要，因為能力可以運用，可以讓學習有效，可以檢視學生是否建立了直覺（心智表徵）。
在撰寫課程目標時，應寫下具體希望學生得到的能力，並以此設計教學步驟。
我曾聽過葉淑芬老師分享怎麼寫記敘文，就是一個非常棒的示範。
寫記敘文是藍圖，具體目標是「聚焦」，套路是「聚焦於人、聚焦於物、聚焦於一段關係」。
當時我把這份教案寫在部落格，轉貼的朋友都說：看著這份教案就真的能寫出一篇「聚焦的記敘文」
（向前輩致敬：記敘文的寫作方式）

身為父母：陪伴孩子嘗試投入和解決問題

身為父母，我們也許無法成為孩子進行刻意練習的指導老師，但能做的是：鼓勵孩子在學習過程中嘗試投入，而不是「不喜歡就再試別的」，投入也不是一股腦的苦練，而是鼓勵孩子在學習過程中不斷尋求反饋，然後找出問題，解決問題。（這不容易，我有時就不太好意思問別人自己還有什麼地方可以改進。但我覺得，一個願意尋求反饋的人，更容易讓自己有「刻意練習」的機會）

願意努力，而且能找到有效的努力方法，會是在這迅速變遷的世代中，最寶貴的能力。而《刻意練習》提供很豐富的理論和方法，非常值得入手。